这些工作狂一旦不必工作，有了自由的时候，就感觉自己被人抛弃了一样。因此什么事情都想一手包办。当你劝他“为什么要那么累”的时候，他会口气坚决地告诉你：“我不做不行！除了我还能有谁做好？”从表面上来，工作虽然是一种束缚，让他们喘不过来气来，事实上，工作让他们获得了一种自我安慰，让他们产生了被人关心和需要的满足感。
正因为于此，FBI会坚定自信心，不害怕拒绝别人，也不畏惧权威，更不会为了博得他人的好感而答应无理由的要求。他们不会过度在意自己对别人的重要性，也笃信没有什么人是不能被取代的。在执行任务的时候，FBI会合理对待分工，不会盲目地将每一件事都看成是自己的责任，因为他们明白这样做是在自讨苦吃。FBI认为，真正属于他们自己的责任是：要对自己负责，而不是对别人负责。他们会清楚自己的需求，将价值观重新排列好先后顺序，分清楚哪些对自己才是最重要的。
心理学家证实，人类学会的第一个抽象概念，就是用摇头来表示否定。这个动作连一岁多的幼儿都会，而这个象征性的动作正是“自我”概念的本源。其实，“不”虽然代表的是“拒绝”，然而也意味着“选择”。一个人只有通过不断的选择才能塑造自我并界定自己。所以当你说“不”的时候，就等于说“是”——你是一个不想成为什么样子的人。