准爸妈在给宝宝讲故事时,不仅仅是朗读,而应把画册中的内容通过语言描述使之形象化,使画册中表达的内容更具体、更形象地传递给胎宝宝。
三、本周胎教课
◎情绪胎教——感受幸福的小妙招
在每个人看来,准妈妈都是幸福的人,相信自己,你的确就是那个幸福的准妈妈,你的幸福不仅是别人看来的那样,更应该让腹中的胎宝宝感受到,他也是幸福的,那么,让自己感受更多的幸福吧。
是一种态度,一种内心平和与满足的感觉,是一种没有忧虑、恐惧的经历。让我们教你小妙招吧!
(1)别让心思纠缠在消极或者困难的事情上,试一试,你会发现不关注这些事情,生活也并不会缺少些什么,而你的快乐却会倍增。
(2)常看令你感觉开心的喜剧、小品或者相声,这些来自生活中的幽默会让你倍感轻松。
(3)听一些轻松愉快的音乐对你的心情大有好处。
(4)每天腾出一点时间读几页鼓舞人心的文字或者文章,当你与艺术中的情感共鸣时,你会感到由衷的幸福。
(5)每天做一点自己喜欢的事情,比如给自己买一本书、吃点自己喜欢的零食、看一个自己喜欢的电视节目或者电影等。
(6)每天做一件让别人高兴的事情,说一句温暖人心的话,给别人一个贴心的微笑,送一件有诚意的小礼物,你会发现,这种快乐将是可以相互传递的。